Láska k alkoholu aneb Jak poznat závislost
Ráno panáček na povzbuzení, v poledne dorovnat hladinku a večer pár skleniček pro dobré trávení. Konzumaci alkoholu umíme odůvodňovat skvěle. Ne každý ale dokáže včas poznat hranici, kdy se nestřídmé popíjení stává závislostí. Pomůžeme vám váš vztah k alkoholu upřesnit.
Jasná diagnóza
Závislost na alkoholu je odborníky přesně definována, a to na základě šesti kritérií. Pokud splňujete alespoň tři z nich, máte vážný problém. S léčbou byste rozhodně neměli otálet. Zajímá vás, jak na tom jste? Odpovězte pravdivě na následující otázky.
- Ztrácíte kontrolu nad svým pitím? Stává se vám, že plánujete jednu skleničku, a skončíte až ve chvíli, kdy je lahev prázdná?
- Musíte zkonzumovat větší množství alkoholu než dříve, abyste se cítili opilí?
- Po vystřízlivění či poklesu hladiny promile pociťujete nepříjemné tělesné i psychické abstinenční příznaky, jako je pocení, třes prstů, nevolnost či úzkost?
- Dáváte přednost pití alkoholu před jakýmikoliv jinými aktivitami a dřívějšími koníčky?
- Pokračujete ve svém zlozvyku, přestože vám způsobuje závažné zdravotní či jiné potíže?
- Pociťujete silnou a přemáhající touhu po alkoholu, která vám brání s pitím skoncovat?
Další varovné signály
Za alarmující je v souvislosti se závislostí rovněž považováno, pokud:
- pijete již od rána (takzvané ranní doušky),
- trpíte „okénky“ a nepamatujete si, co jste během popíjení dělali,
- po alkoholovém večírku máte pocity viny,
- přecházíte z takzvaných „měkkých drinků“, jako je pivo či víno, na destiláty ve snaze dosáhnout dříve stavu opilosti,
- máte potřebu pít o samotě a schovávat nakoupený „proviant“,
- cítíte se nesví, pokud v domácnosti alkohol dojde.
Léčba je namístě
Ve skutečnosti člověk nemusí být přímo závislý, aby mu konzumace alkoholu přinášela problémy. Pokud máte vy nebo vaše okolí pocit, že se vám popíjení takzvaně vymklo, neváhejte s návštěvou odborníka. Na léčbu závislosti na alkoholu se specializuje řada psychiatrů, kteří vám mohou nabídnout terapii ambulantní nebo ústavní formou. V té hraje zásadní roli pravidelný a striktní režim, psychoterapie a někdy také podpora pomocí léků.
(veri)
Zdroj:
www.webmd.com