Jak pomoci při problémech s drogami
Jestliže máte podezření, že někdo z vašich přátel nebo příbuzných je závislý na drogách, nemusíte jen sedět s rukama v klíně.
Jestliže máte podezření, že někdo z vašich přátel nebo příbuzných je závislý na drogách, nemusíte jen sedět s rukama v klíně. Existuje několik věcí, které můžete udělat v jeho prospěch, zároveň ale nesmíte zapomínat, že přehnaná snaha bývá někdy na škodu. Navíc nikomu nelze pomáhat proti jeho vůli.
Krok za krokem
- Dialog. Promluvte si se svým blízkým o vašem podezření a obavách. Nesuďte, ale nabídněte pomoc a podporu. Čím dříve spolu začnete závislost řešit, tím lépe.
- Příčina. Pokuste se zjistit zdroj problému – drogy mohou být někdy důsledkem jiných, skrytých potíží. Příkladem jsou třeba nesnáze v mezilidských vztazích nebo silně stresová životní situace, kterou dotyčný právě prochází.
- Pomoc. Snažte se probudit zájem drogově závislého člověka i o jiné aktivity. Připomeňte mu činnosti, které ho dříve těšily.
- Hranice. Stanovte přesná pravidla – musí být jasné, že z užívání drog vyplývají určité důsledky; před těmi se nesnažte dotyčného chránit. Neřešte za něj jeho problémy.
- Opora. Nezapomínejte myslet i na sebe. Nenechte se do problému vtáhnout natolik, abyste ignorovali vlastní potřeby a svůj život. Najděte další lidi ve svém okolí, kterým se můžete svěřit a kteří vám poskytnou potřebné porozumění a oporu.
- Volba. Vyhněte se sebeobviňování – svému blízkému můžete nabízet pomoc a doporučovat léčbu, nemůžete ho však přinutit vzdát se závislosti. Ponechte mu jeho vlastní odpovědnost a svobodnou volbu, která je nezbytným krokem na cestě k uzdravení.
Špatný směr
Stejně jako odborníci radí, jak nejlépe poskytnout drogově závislému a zároveň blízkému člověku pomoc, doporučují i to, co bychom nikdy dělat neměli.
- Zapomeňte na trestání, hrozby, vydírání nebo moralizování.
- Neuchylujte se k citovému vydírání, nesnažte se u druhého vyvolat pocit viny.
- Nekryjte svého blízkého, neomlouvejte ho a nesnažte se ho chránit před následky jeho chování.
- Nepokoušejte se mu brát, schovávat nebo vyhazovat drogu.
- Nenechte se přemluvit k vyzkoušení omamných látek spolu s ním.
(vek)
Zdroje:
www.helpguide.org
www.azrodina.cz